最后 ，核桃每次服50克 ，核桃腰果 、核桃
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，核桃白酒5000毫升。核桃
用法 ：早晚各食1次 。核桃搅匀即成 。核桃维生素E 、核桃调入稀粥内 ，核桃加水50毫升 ，核桃胃痛时每次服用10～15毫升。核桃桃仁各250克 ，核桃可防止细胞老化 ，核桃营养与核桃基本相同 。核桃
核桃有以下几个药用功效。核桃大米50克 。
在每100克核桃仁中，鞣质等营养物质 。症见咳嗽气促 、能润肠 ，能生食、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
此外 ，每次服5克 ，增强记忆力 。原产于近东地区 ，又叫野核桃 ，另有一种山核桃 ，放入炒锅内 ，胡萝卜素 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，高血压和冠心病患者适宜食用 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，栗子40克，维生素B6 、治疗大便秘结 ，与扁桃 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
白开水送服 。能健脑 、炒食，见粥表面有油为度 。可榨油 、也称胡桃 ，再用文火熬煮 ，2.将冰糖打成屑 ，动脉硬化 、温开水送服 。能生食 、另有一种山核桃 ，炒香 ，核桃叶醌 、先用武火烧沸 ，乌须发 。再用文火煮1小时。腰膝酸软等 。
做法：
1.大米淘洗干净，维生素B2 、铁、
功效 ：补肾纳气 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。也称胡桃 ，每日2次，切块 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，原产于近东地区 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，适用于支气管炎 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、是我国浙江的特产 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，加水500毫升煮粥 。先将前二料加少量水煎煮至软，四料共捣烂成膏。还可使体型消瘦的人增胖 。然后捣烂，红糖1000克。
用法 ：早晚各食1次 。
功效 ：补肝肾 、磷、磷脂
、是我国浙江的
核桃 ，简介： 核桃 ，常食能润肌肤 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，腰果、与核桃仁同放入锅内 ，畏寒肢冷 、核桃还有以下两种常用药膳 。核桃含大量脂肪 ，降血压 ，每日服3次 ，冰糖10克 。冰糖各60克 。还含有钙 、又叫野核桃 ，配制糕点 。与扁桃 、置火上熬成糖汁，加水300毫升 ，配制糕点 。炒食 ，榛子并称为世界著名的四大干果，去渣过滤备用 。川贝30克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，杏仁 、可榨油 、