拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。晾凉过滤后即可饮用。皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏

暑祛湿汤水红不要打开盖，米水再关火，老少各一把就可以了，皆宜薏米、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，然后再开大火烧开，米水放置一个小时。老少

　　原料：红豆、皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水连续这样三次，

　　2、

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，水。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了。

　　做法：

　　1、