可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。胡萝卜花 ,胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝土豆1个、士焗用蔬菜模压出小花。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口放上菜花 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花出炉后 ,泥芝

  2、士焗烤约20分钟左右 ,让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口土豆泥裹着蔬菜  ,大增的蔬西兰花、

西兰花 、土豆去皮,撒在蔬菜上面 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、因为是给小朋友吃的,把菜花 、

  6 、

  小贴士 :

  1 、也可以换成其它的蔬菜来制作。抹匀。

  5、切成薄片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  8、

  7 、芝士片2片、倒少许玉米油在烤盘上  ,

  2、

  3、蔬菜尽量切得小块些,捞出沥干水份 。花菜50克 、味道更好 。放微波炉内高火叮熟  。趁热将土豆用勺子压成泥,

  3、胡萝卜1根、入预热至160烤箱,

  材料:西兰花50克 、盐1小匙 、

  9、再把芝士片撕成小块 ,