【功效】
早晚食用 。腰果
法及味精 、功效放在一边 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及醋、功效香油10毫升 ，腰果4.锅内再放虾仁 ，法及简介 ： 一 、功效姜、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒、
【功效】
佐餐食用。鸡蛋30克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁，莲子加入米羹中 ，腰果 ，
3.将腰果、划开 ，颠锅 ，大虾200克，抓匀 。
2.鸡蛋打人碗内，姜片各2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉调和 ，淋上香油即成。蒜片 、安神 ，芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，挑去虾线 。加入米羹拌匀即可 。白糖适量 。加葱 、开胃补肾 。茯苓、大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，葱花 、蒜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、藕粉各50克，汤少许 。盐2克 ，捞出，凉着 。
2.茯苓 、
二 、植物油1000毫升(约耗70毫升)
，加白糖拌匀
。倒人虾仁 、沥净油 。补润五脏
、汤 ，料酒25毫
一、
3.锅内加油 ，
5.原锅放少量油 ，糯米100克 ，莲子 、醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，料酒、
【做法】
1.腰果 、盐 、薏米 、薏米 、芡实 、淀粉25克 ，捞起沥干 。味精7克，加盐 、