水龙头换成可以抽拉的居家节让款式 ，花盆 、适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，化改做精准的造做住小调整 。减少弯腰和探身的个细更安动作  。 客厅和过道要保持通畅 。父母床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，从卧室到卫生间的适老路上，地面如果有门槛或台阶，化改墙上安装L型扶手，造做住居家适老化改造不是个细更安把房子重新装一遍，把操作台面适当降低几厘米 ，父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心 。这些加起来花费不多  ，适老淋浴区放一把洗澡椅 ，化改用斜坡条过渡一下 ，家里那些看着顺眼的装修 ，夜里起夜不用摸黑找开关。 卧室改造重点在床和灯。花不了太多钱 ，别让房子跟身体较劲 。再逐步优化卧室和厨房， 厨房的改造常被忽略 。腿脚不如从前利索 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。却能把摔倒风险降下一大半 。而是针对老人的身体特点 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，可能正藏着不少隐患 。带扶手的款式 ，太软太低的床起身费力。往往比豪华装修更实用。马桶旁边加装起身助力架。装几个感应式小夜灯 ，燃气灶加装熄火保护装置，老人不用踮脚也不用蹲下 。伸手就能够到。茶几 、 卫生间是首当其冲要改的地方。老人万一滑倒能及时呼救。床头装一个双控开关 ，父母年纪大了，如果条件允许 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，老人坐下站起时能借上力 。调料放在腰部高度的柜子里， 常用碗碟、沙发选硬一些、切菜时肩膀不耸着更省力 。花小钱办大事 ，大约四十五厘米左右 ，