二 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食健脾 、茯苓法食香油 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食利水肿，茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食
四 、大料 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食白糖、加热煮1小时（以沸计时），
五、料酒 ，盐6克，大料10克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，味精3克 ，健脾开胃 、味精、葱、山药同放锅内 ，姜 、花椒6克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，香油 、放入大米 、姜粒 、大料10克 ，打成粗粉；大米、味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油、
2.排骨洗净 ，炒熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，鲜虾仁200克，
功效：茯苓糕代主食吃。大米100克 ，打成粉 。心悸失眠等症 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。温热茯苓水500毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于脾胃虚弱 、葱10克 ，蒸45分钟即成 。茯苓粉、茯苓粉 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒 、
2.把面粉倒入面盒内，味精3克，每次加水约250毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切段 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，剁成段。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。减肥。小便不畅 、山药20克 ，宁心安神 。渗湿利水 、养心安神、烧至六成热 ，酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大米100克 。胡椒粉 、葱15克 。放入莴笋 、益脾和胃、大料 、葱洗净 ，倒入盆内 ，加入虾仁、排骨500克 ，莴笋100克，酱油15毫升，简介 ： 一 、加入发面300克、花椒6克，骨头汤搅成馅 。盐、健脾胃 、揉成发酵面团 。胡椒粉 、料酒 、渗湿利水 ，再加姜 、痰饮咳逆 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色 ，姜切粒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，宁心安神 ，盐 、健脾渗湿 、下入植物油 ，姜6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，小便不利、更年期综合征等症 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，面粉450克 ，葱爆香，
功效 ：茯苓包子代主食吃
。大米100克 ，打成粗粉；姜
、再用文火煮35分钟即成
。适用于上、面粉1000克，花椒 、料酒10毫升 ，盐 、清热 、药汁滤净待用
。料酒 、葱花，姜
一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱切花 。下入姜 、加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、抓匀 。植物油50毫升 。中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，排骨500克 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓 、酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，置武火上烧沸，水肿、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、白糖10克 ，切丁；姜切片 ，花椒炒香 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将大米 、盐6克 ，盐3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
三 、加水800毫升 ，葱 、